Kiat menjaga kualitas MPASI ketika berkendara di musim liburan

Musim liburan merupakan momen yang sangat dinanti-nantikan oleh banyak orang. Saat liburan tiba, banyak keluarga yang memutuskan untuk melakukan perjalanan jauh menggunakan kendaraan pribadi. Namun, bagi orangtua yang memiliki bayi atau balita, perjalanan panjang bisa menjadi tantangan tersendiri, terutama dalam menjaga kualitas makanan pendamping ASI (MPASI) anak.

Ketika berpergian jauh dengan kendaraan selama musim liburan, orangtua perlu ekstra hati-hati dalam menjaga kualitas MPASI anak. Kondisi perjalanan yang panjang dan berbagai faktor eksternal seperti suhu udara, kelembaban udara, dan kemacetan bisa memengaruhi kualitas makanan yang disiapkan untuk anak.

Berikut adalah beberapa kiat menjaga kualitas MPASI ketika berkendara di musim liburan:

1. Pilih makanan yang tahan lama: Saat melakukan perjalanan jauh, pastikan untuk membawa makanan yang tahan lama dan tidak mudah rusak. Pilihlah makanan yang praktis disajikan dan tidak mudah basi, seperti buah-buahan segar, kerupuk, atau roti.

2. Simpan makanan dengan benar: Pastikan untuk menyimpan makanan MPASI anak dengan benar selama perjalanan. Gunakan tas es atau cooler box untuk menyimpan makanan yang mudah rusak seperti bubur atau puree buah.

3. Hindari makanan berlemak berat: Saat perjalanan, sebaiknya hindari memberikan makanan berlemak berat pada anak. Makanan berlemak berat bisa membuat anak merasa mual atau tidak nyaman selama perjalanan.

4. Berikan makanan yang sehat: Selalu prioritaskan makanan yang sehat dan bergizi untuk anak. Pastikan untuk memberikan buah-buahan, sayuran, dan protein seperti daging atau ikan pada anak selama perjalanan.

5. Beri minum yang cukup: Penting untuk selalu memberikan minuman yang cukup pada anak selama perjalanan. Pastikan untuk membawa air minum yang cukup dan menghindari minuman bersoda atau berkafein.

Dengan menjaga kualitas MPASI anak selama perjalanan musim liburan, orangtua dapat memastikan bahwa anak tetap sehat dan nyaman selama perjalanan. Dengan perencanaan yang matang dan pilihan makanan yang tepat, perjalanan liburan bisa menjadi pengalaman yang menyenangkan bagi seluruh anggota keluarga. Semoga kiat di atas bermanfaat bagi orangtua yang akan melakukan perjalanan jauh dengan bayi atau balita selama musim liburan. Selamat berlibur!

You may also like