Memasak makanan pendamping ASI (MPASI) untuk bayi merupakan langkah penting dalam memberikan nutrisi yang baik bagi pertumbuhan dan perkembangan si kecil. Seiring dengan perkembangan zaman, banyak orang tua yang memilih untuk membeli makanan bayi yang sudah jadi di pasar atau warung makan. Namun, menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), MPASI buatan sendiri lebih baik daripada yang dijual di jalan.
Menurut IDAI, MPASI yang dibuat sendiri memiliki keunggulan dalam hal kebersihan dan kandungan gizi. Ketika kita membuat MPASI sendiri, kita bisa memastikan bahwa bahan-bahan yang digunakan segar dan bersih. Selain itu, kita juga bisa mengontrol jumlah garam, gula, dan bahan pengawet yang digunakan dalam makanan bayi. Hal ini tentu sangat penting untuk menjaga kesehatan si kecil.
Selain itu, MPASI buatan sendiri juga lebih bervariasi. Kita bisa mengombinasikan berbagai jenis sayuran, buah, dan protein dalam satu hidangan untuk memberikan nutrisi yang beragam bagi bayi. Dengan memberikan MPASI yang bervariasi, kita juga dapat membantu memperkenalkan berbagai rasa dan tekstur makanan kepada si kecil.
Tidak hanya itu, MPASI buatan sendiri juga lebih ekonomis. Dengan membeli bahan-bahan mentah dan memasak sendiri, kita bisa menghemat biaya daripada harus membeli makanan bayi yang sudah jadi setiap harinya.
Meskipun memasak MPASI sendiri mungkin terasa memakan waktu dan tenaga, namun hal ini akan memberikan dampak positif bagi kesehatan dan perkembangan si kecil. Jadi, mulailah untuk memasak MPASI sendiri dan berikan yang terbaik untuk si kecil!
