Penyakit hati berlemak atau non-alcoholic fatty liver disease (NAFLD) merupakan kondisi di mana lemak menumpuk di dalam sel-sel hati tanpa adanya konsumsi alkohol yang berlebihan. Penyakit ini dapat menjadi masalah serius jika tidak diatasi dengan tepat.
Dokter mengungkap lima tanda penyakit hati berlemak yang perlu diwaspadai agar dapat segera mendapatkan penanganan yang tepat. Pertama, adalah perut yang membesar secara tidak wajar. Jika perut terasa lebih besar dan terasa keras, hal ini bisa menjadi tanda bahwa hati Anda sedang mengalami masalah.
Selain itu, peningkatan berat badan yang tidak dapat dijelaskan juga dapat menjadi tanda penyakit hati berlemak. Jika berat badan Anda meningkat tanpa adanya perubahan pola makan atau aktivitas fisik, segera konsultasikan dengan dokter Anda.
Gejala lain yang perlu diwaspadai adalah kelelahan yang terus-menerus. Jika Anda merasa lelah dan lesu tanpa alasan yang jelas, hal ini bisa menjadi tanda bahwa hati Anda sedang mengalami masalah.
Selain itu, kulit dan mata yang tampak kuning juga dapat menjadi tanda penyakit hati berlemak. Kuning pada kulit dan mata disebabkan oleh penumpukan bilirubin yang merupakan zat yang dihasilkan oleh hati. Jika hati tidak dapat memproses bilirubin dengan baik, maka zat ini akan menumpuk di dalam tubuh dan menyebabkan kulit dan mata tampak kuning.
Terakhir, rasa sakit atau ketidaknyamanan di daerah perut kanan atas juga dapat menjadi tanda penyakit hati berlemak. Jika Anda merasakan rasa sakit atau ketidaknyamanan di daerah tersebut, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Untuk mencegah penyakit hati berlemak, penting untuk menjaga pola makan yang sehat, menghindari konsumsi alkohol yang berlebihan, dan rutin berolahraga. Jika Anda mengalami salah satu atau beberapa tanda di atas, segera konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan penanganan yang tepat agar penyakit hati berlemak dapat diatasi dengan baik.